刘医师，听了你的分享，我放下了很多

🥰我的线上课程已经发布6天了，已经陆续收到一些有缘人的反馈，由衷谢谢你们的支持。

🍀以下集结了线下和线上课程参与者的反馈：“听完了觉得full of energy，学到很多东西！”

“真的会向你学习每天带着感恩与爱观想美好的自己，即使是身体最难受的时候。。”

“深深体会到心境很重要，情绪会影响身体。。以前都不懂。。”

“听了你的分享，发现原来自己可以不用那么完美，我学习放下了很多执着。。”

“你讲的不只是理论而已，你分享的例子很真实很能够relate！我自己也是有去apply!”

“哇，我真的看到心里底下我最渴望的东西。。”

“其实你讲的很多我都懂，可是不知道原来这些东西可以这样relate！”

“太感恩你的分享及insights. Too useful! I feel am fully charged with energy now🙏”

还有一些把我捧上天的赞语，我就不提了。

门诊中，问到一些人「什么时候开始有某些症状」，

「那时候发生了什么事」或「你还好吗」，

一阵沉默后，对方就哭了。

我总说，“你心里装了太多事，能哭是好事。

哭了，卡住的能量就释放一半了。”

看过内容的，来问诊，过程有效很多，洞见也很多。

我们可以直接切入主题，开始我的「临床寻宝记」！

有缘的客户通常在家已经思考了一轮，

已经察觉自己的症状跟什么事件、自己的个性有关系，

来到诊间就直接开启「讲故事模式」。

我一边梳理故事的脉络，一边做中医辩证。

讲解中医的部分之余，也引导客户看到和释放内心的纠结，

这两者没有固定的顺序，just go with the flow.

不管是「焦虑」还是「愤怒」，那里面一定找到「爱」。

身为医师，我只能帮助客户看到身上的“宝”，

再让他们善用自己的能力去除“草”。

我想这是中医辨证+心理辅导真正的意义所在。

还记得两个月前的某一晚，

我突然起心动念想做一些内容，

把平时要说的话说出来，

因为我真的憋不下去了！

“为什么大家都没看到他们症状背后潜在的动力？”

“haih..门诊时间太短，很多话我来不及讲”

“他内心那么多纠结，我该怎么帮到他”

“她再这样继续焦虑下去，病怎么可能会好”

“我到底有没有在往目标前进”

这些话已经萦绕在我的心头好久好久，

我知道我需要做些什么了！

果然，只要起心动念，整个宇宙都会来帮你。

现实中发生了一些事，

好像有一股力不断推着我去成就这件事。

就这样，我从收集、整合资讯，到做slides、

拍视频、剪视频、做宣传，全部亲自一手包办。

线下课程分两场，每场我都很用心准备，

在家练习了很多次，不断打磨再打磨。

之后，从线下转线上课程，

我还特地去学习设计网页，

全部都是一点一点去学习，再一步一步去执行。

近两个月，我每天都知道自己要做什么，

我觉得这个“知道”是世上最美好的事。

我的能量已经不同以往，我喜欢这样的自己。

你知道吗，凡事从「无序变有序」，这滋味真是世间难得的美。

当然，宣传时期发现没什么人报名时，难免焦虑。

但想起冯以量老师说过他的第一场分享会只有两位参与者，

他问他自己，”还要不要讲？“ ”还是要讲。。“

这段故事给了我很多鼓励。

“不知道有人会来听吗”、“会有几个人来”、”听的人会满意吗“

其实当初，我真的没有想那么多。。。

当时我只问我自己“想不想做”不是吗。。

我不断提醒自己，把这个「初心」放在心中。

但是真正的和解还没发生，直到。。

焦虑期间，我问过我自己：

”你可以接受到最后真的只有两个人来吗“

”有一个女孩，她非常用心准备内容，

她看了很多本书、无数个视频，

也结合很多临床经验和生活体验，

一心把自己想跟大众说的话说出来，

希望可以帮到他们，即使最后没有什么观众，

你依然会很欣赏她的努力和勇气吗？

你会去责备她、嘲笑她吗？”

“创造的过程中我感受到满满的生命力、

常专注到忘记时间，也开发了自己很多的潜能，

我遇见不一样的自己，我好爱这样的自己，

到最后有多少个人来，真的还重要吗？”

那一天，简直是「世纪大和解」。

我突然感觉被电击中，内在的力量更强大了。

之后每一天，我只做我该做的，我想做的。

其他的，管它的。

分享是为了心中所想，有听众是最好，

没有的话也要接受，因为总要开始。

日常中的人际表达亦是如此。

不管观众是谁、观众有多少、

观众喜不喜欢我、观众是不是被逼着前来。。

我只管做好自己。

很荣幸，两场线下分享会和线上课程所得到的反馈都很正面。

无非要被认可而已，我们永远可以第一个认可自己。

不积跬步，无以至千里，愿大家勇敢追求梦想。