这世界可以不符合你的期待吗？

此文为《病毒的“苏醒”，只是一个提醒》延伸写作——

某天，听完了某位客户的故事，

我问她： #“你会不会觉得每一天你的生活都充满了失望和无奈？”

她想了想，点点头。

我说她对这个世界有太多的要求和期待，

一旦人事物的发展没有符合她的要求，

随之而来的必然是一次次的

失望、愤怒、无奈、委屈。

#“你允许自己失望吗？”

“不管你付出了多少，你允许别人

就是无法做到你要求他们做的东西吗？”

“你允许即使你很在乎你的家人，

他们就是无法同样在乎回你吗？”

有没有可能，他们不是故意做不到，

而是他们就是没有这些能力。

没有考虑大局的能力、

没有解决问题的能力、

没有关心人的能力、

没有爱人的能力。。

#因为他们无法给你他们没有的东西。

小时候，或许我们一直被要求、被打骂，

在这样的环境下我们或多或少塑造了一些习惯，

觉得自己“应该/必须”做这个那个。

这些家庭规条当中，

有很多对我们的成长有帮助，

有些却成了阻碍。

现在我们长大了，

可以重新评估和做选择。

比如，“我必须照顾好弟妹”

可以换成“我能够照顾好弟妹”，

再换成“当我觉得弟妹有困难时，

我可以/愿意照顾弟妹”。

时过境迁，时代更迭，小孩子都长大了！

永远记得要把「情境」考虑进去，

不要把一些「信念/规条」停留在以前，

却束缚了一自己一生。

对于父母的期待，

感谢他们的养育之恩后，

请归还给他们，

回报的方式有很多，

无需过度牺牲自己。

还有一点很重要，

当我们回溯到小时候的「情境」时，

或许觉得好生气、好委屈。

那个时候，我们是不是也期待

被人理解、被人接纳、被人爱？

我们今天长大了，却无意识地期待别人

做好多事来符合自己无限的要求，

甚至在自己达不到目标状态时不断责备自己，

可是却鲜少去理解别人和自己

发生了什么事、为什么会这样。

小时候那么想要被爱，

#如今怎么就不愿意回过头来爱自己了？

「如果每天对自己、对他人、对整个世界，都充满不合理的期待，#那你只会有数不尽的失落和愤怒罢了。」

他一定要把事情做好吗？

做不好会对你有什么影响？

做不好会对他有什么影响？

这个影响需要你负责吗？

他注定不能从挫败中学习吗？

他一定要学习到教训才是对的吗？

你对他有什么期待？

他对你又有什么期待？

你对自己有什么期待？

你的期待合理吗？

你如何表达你的期待？

他可以不符合你的期待吗？

你也可以不符合他的期待吗？

所有人都要符合你的期待，才能让你舒服吗？

我邀请你去符合所有人的期待，你会舒服吗？

那你一定要迎合所有人的需求，你才值得被爱吗？

「#我们不可能用有限的生命和精力，#去完成他人或自己无限的期待。」

很多能力，都是从伤痛中长出来的。

我们能接受有些人就是没有经历过我们所经历过的吗？

每个人来到这个世界，

要面对和学习的课题都不一样。

别人的遭遇，你未必懂得；

别人有的能力， 你未必有。

别人有没有在包容你，你不一定知道。

过度要求别人的人，通常也爱苛责自己。

你有试着去沟通吗？

还是只是想说服对方来符合自己的期待？

沟通的时候，有试过去理解对方吗？

有好好表达过自己吗？

就算表达不好，有试着去学习更好地表达吗？表达好了自己，别人还是要恶语相向又如何？

我们只能做好自己，表达好了，气顺了，

其他的真的不在你的控制当中。

即使你付出了真心，别人就是要负你，

he fails you, it’s not your failure, you may leave now.

请多多欣赏那个付出真心的自己，

你并没有输掉什么。

只管表达好自己，不强求对方做出你想要的决定，

你会发现之后你可以很有底气地重新做选择。

到最后，无愧于心就好。

人生，本来就是一场空。