她从全身红肿发炎，到如今光彩照人！

这位饱受皮肤病困扰的客户，在今天七月份的时候，有缘看到我放在小红书关于本人如何逆转皮肤病的视频，便找上了我，希望我帮她。

👉客户当时的情况如下：

她从今年3月底开始出现皮肤过敏，起初是从脸和颈部开始，后来慢慢蔓延到全身。她陆续看了很多医生，但都找不到明确的原因。

5月20日，第一次大爆发，全身严重红肿发痒。5月22日住院治疗，家里也发生了一些事，对她身心打击非常大。住院期间医生为她打了6支100mg的类固醇针，暂时压住症状。

出院后，她服用口服类固醇，从6粒逐步减到4粒、2粒、1粒。医生担心副作用，不建议长期使用，于是给她一种代替类固醇的药物，但这个药会影响腎功能，要定期抽血检查。也正是这款药物让她再次严重过敏发红，之后整个人的身体状况反复恶化。停药后医生也有准备回类固醇让她发病时再吃。由于她很害怕药物的副作用，所以迟迟不敢吃。

她也做了很多检查，包括乳房、肺部X光和子宫超声波检查，也看了神经科、风湿科等等，皮肤免疫专科医生说她这是自体免疫疾病（免疫系统攻打自身的细胞）造成皮肤血管发炎爆裂。其它报告指标都显示正常，她不明所以。

这一连串的打击与等待，让她长期处于高度恐惧和焦虑中，几乎每天都处在精神崩溃边缘。

到了7月1日，她决定停用所有类固醇相关药物，期间皮肤症状时好时坏，只能默默承受。但到了7月10日那天，她的皮肤再度大爆发，红肿得很严重，她实在撑不住了，去看了心理医生，便开始服用抗焦虑药物，方能入睡。其实她已经失眠很久了，心理状况也很不稳定。虽然这段时间她也有尝试一些心灵疗愈、内观等方式来帮助自己调整能量，但恐惧还是时不时会涌上来。找我的前几天，皮肤病再次大爆发，当时几乎已经没有完好的皮肤了，只剩脸还勉强没有发红。

最后一句，她说“医生，求妳救救我🙏”

⭐️⭐️⭐️

在问诊之前，我们就聊了一些。

听了她的故事，我问她：

“你是不是照顾了所有人，却忘了照顾自己呀？”

她说：“是的，而且总感觉自己是一个人。“

她长期压抑自己，无法接受不好的一面，

平时一直忙碌工作，不曾停下来问过内心。

她说：“深呼吸、心灵治疗都做过了。。

我不想再撑了，好累。。

现在站10分钟就会双腿麻痹，工作被迫停止，

也无法煮菜给家人，觉得自己很没有用。“

然后到了线上问诊当天，

进行了42分钟的谈话，

主要是让她学习把更多的注意力归还自己，

很多事情不一定非要自己扛，

煮饭的事家人也可以帮忙承担，

也请把他人的期待归还给他人，

自己照顾好自己最重要。

我也让她不要太担心药物的问题，

在身体最难受的时候，

适当地吃药是有必要的。

我说：”你要熬过今天，才来说以后不是吗？“

先稳定住病情，之后我们再看看要怎么应对。

当天没有开中药，只有开导。

最后，我教她做些睡前和睡醒后的观想练习，

她很用心地写在一本笔记比本上。

当年，正是这个练习，

把我从绝望的边缘拉回来。

真心希望这些练习能够帮到她。

毕竟能救自己的，只有自己！

最近，她联系了我，说她的皮肤病已经完全康复！

她也已经停完了抗焦虑的药物，

现在只是一周吃一次稳定免疫系统的药。

对比之前发病时发给我的低沉无力的语音，

现在她的话语中都透露着满满愉悦的能量！

她说她终于可以出门运动了，

还找回之前一起跳舞的朋友，真的好开心！

她发来的图片中，只见她气色红润、笑逐颜开。

❤️「谢谢你，没有放弃你自己。」

🌻🌻🌻

🥰客户的回馈如下：

“刘医师那时候我皮肤病最严重的时候，

我真的一点药都不敢吃。

（因为我是焦虑误以为是药物过敏）

是你的一句话，让我放下心结～

「有时候，太难受的时候，是可以吃一点药的。」

也就是那句话，让我慢慢走出了那段最辛苦的日子。

现在皮肤终于好起来，真的很感恩当初有你，

一句话，让我有勇气，也让我有机会恢复健康。🙏”

补充：她也有积极找身心灵的老师交谈和每天做我教她的观想练习。

🌻🌻🌻

我本身皮肤病最严重的时候，

也是超级无敌害怕药物的副作用，

我打类固醇针的时候，轰炸医生很多问题，

”我会不会有cushing syndrome? 我会不会骨质疏松？“

医生给我一个冷笑，说“it’s alright one.”

现在在诊间遇到异常焦虑的人，我懂，我真的懂。

我们只是想保护好自己而已。

很多时候，是自己的焦虑放大了长期药物的副作用，

首先，这个药不一定需要「长期使用」，

其次，如果都连今天都过不了，谈何以后？

药物帮你控制病情，让你可以至少可以过“正常的日子”。

病情稳定下来后，再慢慢调整自己的能量，

这是最舒服和合理的顺序。

主人继续焦虑下去，能量紊乱，气机失调，

组织细胞宝宝们想要稳定生活下去都难。

来看看「担心长期用药有副作用」这个课题：

首先，为什么需要「长期用药」？

因为病因/病灶还在。

为什么「病因/病灶一直在」？

除了外界因素（空气污染、粉尘、病菌、食物等等），

内在环境紊乱也是很大的致病因素啊，亲爱的。

焦虑本身对身体来说就是一种「压力」，

24小时的焦虑，就是24小时的「战争」，

身体无时无刻在打仗，累垮了，最后索性放弃了。

长期的压力抑制免疫系统，造成身体慢性发炎、容易感染。。

最后，那些曾经的担心也许会”梦想成真“。

非常时期适当用药，十分有必要。

先让自己撑下去好吗？

余生那么长，走下去的力量，可以慢慢寻。

有些人，相隔几百公里，

虽然只是讲几句话，

就能改变对方的一生。

有些人，近在咫尺，相谈上百句，

依然于事无补，对方依然原地打转。

后来，我明白了，

每个人的「因缘」不一样，

从来就不是我帮到他们，

而是他们愿意帮自己。

我从来给不了对方没有的东西，

只是唤醒了他们内心某个已经存在，

却被忽略的角落。

最近得到一些客户病情好转的真心回馈，

她们都有一个共同点，就是懂得感恩。

她们都在绝望的崩溃边缘还不忘感恩，

懂的人都懂，这有多难。

谁没有怨怼过？

可是转念，只在刹那之间。

感恩，永远不会错，是稳定能量的第一步！

一个起心动念，可以从此改变了人生的轨迹。

一切，皆因你而来。

不是偶然，是必然。

即便生死之际，你愿意停下来，转念吗？